Physiotherapeutische Praxis Jürgen Meier
Nadine Jarre, Expertin für Mukoviszidosetherapie
Nadine Jarre, Expertin für Mukoviszidosetherapie

Tief durchatmen

Atemtherapie bei Mukoviszidose und chronischen Lungenerkrankungen

Was ist Atemtherapie?
Die Atemtherapie ist ein wesentlicher Bestandteil in der physiotherapeutischen Behandlung von chronischen Lungenerkrankungen, zum Beispiel bei Mukoviszidose, Asthma bronchiale, COPD und rezidivierenden Lungenentzündungen. Mukoviszidose-Erkrankte leiden unter zu zähflüssigen Körpersekreten – dadurch kommt es in den betroffenen Organen, vor allem in der Lunge, zu Funktionsstörungen. Mit der Atemtherapie kann das Atmen und Abhusten bei Mukoviszidose und anderen Lungenerkrankungen erleichtert sowie die Lungenfunktion verbessert werden. Therapeutisch sinnvoll und erfolgreich wird sie auch bei vegetativen Störungen, psychosomatischen Beschwerden oder internistischen Problemen angewendet.

Mit speziellen aktiven Übungen, Drainage-Lagerungen sowie Vibrations- und Dehntechniken können wir die Vitalkapazität steigern – und wir üben mit Ihnen alltagstaugliche Methoden ein, mit denen Sie Ihre Atem- und Lebensqualität selbst immer weiter verbessern können.

Wie wirkt Atemtherapie?
In der aktiven Atemtherapie geht es darum, die Ein- und Ausatmung günstig zu beeinflussen und einfache Übungen zu schulen, die Sie auch zu Hause umsetzen können. Oft sind es ganz einfache kleine Übungen: Zum Beispiel ein schnüffelndes Einatmen, als wäre man einem guten Duft auf der Spur, oder ein stetiges, leichtes Pusten gegen eine Kerzenflamme, die dabei aber nur leicht flackern darf. Ein Vorteil dieser Methoden ist, dass sie nicht nur sehr wirksam sind, sondern auch schon für kleine Patienten leicht erlernbar. Für die größeren Patienten und Erwachsenen üben wir außerdem bewusste Ein- und Ausatmungsbewegungen, bei denen die Wahrnehmung auf die Körperbewegungen gelenkt wird. Asthmatiker kennen zum Beispiel die Lippenbremse, eine hilfreiche Übung, die die Ausatmung verlängert und die Atemwege weit hält.

In der passiven Atemtherapie lockern wir mit speziellen Massagegriffen; Vibrationen und unterstützendem Druck die Atmung. Wir zeigen Ihnen atemerleichternde Stellungen wie den Kutschersitz oder das Abstützen der Hände an einer Wand, die schnell große Erleichterung bei akuter Luftnot bringen. Mit Dehnlagerungen, oft auch kombiniert mit Griffen, unterstützen wir die Wirkung der passiven Atemtherapie.

Eine besondere Form der Atemtherapie stellt die Schulung der Atemwahrnehmung dar: In einer bequemen Lage konzentrieren Sie als Patient sich ausschließlich auf das, was Sie wahrnehmen – unter anderem auch den eigenen Atem – zunächst von uns angeleitet, später auch alleine. Das übt die Fähigkeit, sich zu entspannen, schult die Körperwahrnehmung und hilft dabei, eine innere Gelassenheit zu entwickeln.

Atemtherapie bei Mukoviszidose ist eine Kassenleistung nach § 124 SGB V.
Die für die Leistungserbringung erforderliche Ausbildung sowie eine entsprechende zur Führung der Berufsbezeichnung berechtigende Erlaubnis besitzen wir

Als zusätzliche Therapieform empfiehlt sich bei vielen dieser Erkrankungen auch die Reflektorische Atemtherapie.